癌症饮食
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男人想补肾就吃虾
虾，对于男人的生活来说太重要了，多吃虾不仅可以补肾壮阳，同时还有利于身体各项机能的成长。因此，对于我们的身体健康有着非常重要的作用。 多吃虾，是可以让男人性能力超强的壮阳食疗，通过壮阳饮食可以让男人更自信!每一个男人都想拥有一个强壮的好身体，和一根雄壮的武器来满足自己的性伴侣，同时性能力也是每一个男人的命根。 一、韭菜炒虾肉 【原料】韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。 【制法】将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。 功效：主治肾虚、阳痿等症。 二、蒸虾仁 【原料】虾仁15克...
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老年人的抗癌食谱
近来年老年人的癌症发病率越来越高，引起癌症主要原因与环境、生活方式、饮食习惯有关。老年人该怎么吃才能预防癌症? 研究发现，维生素C、维生素E、胡萝卜素、微量元素硒、锌、钼、碘等都是存在于食物里的最好的抗癌物质。富含这些物质的食品有利于癌症的预防。各种蔬菜和水果是维生素和膳食纤维的良好来源。如梨、猕猴桃、柑橘、山楂都含有丰富的维生素C。动物肝脏含有丰富的维生素A;蘑菇、银耳含丰富的矿物质;海藻、海带含丰富的碘;此外，大蒜和茶叶中都含有丰富的有利于预防癌症的活性成分。 老年人抗癌食谱： 1)食物多样、谷类为主。 ...
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生姜是抗癌还是助癌
古人云“早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。”这句话的意思是，早上吃姜，对身体有利，而晚上吃，会损害健康。这种说法真的有道理吗? 其实，从中医的角度来说，古人流传下来的这种说法具有一定道理。人在清晨之时，胃中之气有待升发，姜味辛性温，含有姜辣素等活性成分，吃点姜可以健脾温胃，为一天中食物的消化吸收做好“铺垫”，并且姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。另外，平时如果得了风寒感冒，喝点姜汤也会减缓感冒症状。 但是，到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛。因此应该多吃清热、下气消食的食物，...
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荸荠赛雪梨 初春最当时
荸荠被称为地下雪梨、江南人参，是很好的润燥之果。初春时节，天气仍然比较干燥，不妨吃点荸荠。 荸荠皮薄，肉脆嫩多汁，清香爽口，是清肺燥的好食物。《本草纲目》上记载，荸荠有降火、补肺凉肝、消食化痰之效。而中医上有去燥止咳作用的五汁饮，就是用新鲜荸荠、莲藕、甘蔗、麦冬及芦根一起榨的汁。自己在家也可以榨汁喝，种类不定，雪梨、萝卜之类的配料也可以入选。 说荸荠是“润燥之果”，还有一个原因，就是荸荠中的粗蛋白、抗性淀粉、膳食纤维等能促进大肠蠕动、调节肠胃功能，防止便秘和大便干燥。而荸荠也属于高钾低钠食物，有利于降低高血压、...
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不同的粥有不同的食疗效果
粥，两个“弓”夹着一个“米”，意指粥应以五谷为基础。选择不同的煮粥原料，可实现不同食疗效果。 大米粥。杨力说，大米粥对五脏的保养作用较为均衡，适合绝大部分人群。糯米作为大米的一种，含有较多黏质，补气作用更好。 小米粥。小米养心和胃，对胃有一定养护作用，且有助安眠。对老人、病人、产妇来说，小米粥是理想的滋补品。 玉米粥。研究证实，玉米中除含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素、钙、镁、硒及多种维生素，有助预防心脏病、高血压、高脂血症。 红薯粥。红薯能养胃健脾，预防便秘。脾胃不好的人，适合加红...
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关于抗癌防癌的12条建议
近日，“美国网络医生博士”网站总结了，美国癌症研究所公布的抗癌新食谱——低脂肪、高纤维、纯天然。研究发现，只要饮食习惯合理，许多癌症是可以预防的。 1.多素少荤。只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险，但如果把它们合理地搭配起来，效果就会迥然不同。就餐时，素食至少要占2/3，而动物蛋白最好不超过1/3。 2.每天5份果蔬。超重会增加结肠癌、食管癌和肾癌等多种癌症发病几率。而水果蔬菜既有助于保持健康体重，又有助于降低癌症风险。专家建议，每天至少吃5份水果蔬菜。 3.叶酸早餐。美国癌症协会表示，补充叶酸的最佳方法不...
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今幸胶囊怎么提高免疫力
了解过今幸胶囊的都知道，今幸胶囊适用于免疫力低下人群，其中所含的人参皂苷Rh2可作用于机体免疫系统，从而起到免疫增强的作用。那么，它的免疫增强作用真的有事实依据吗？ 一、免疫系统保护机体免受外来病毒侵犯 免疫系统是机体防卫病原体入侵的最有效武器，其可以发现并清除异物、外来病原微生物等引起内环境波动的因素。通常情况下，免疫能力广布全身，错综复杂，特别是免疫细胞和免疫分子等在机体内不断产生、循环和更新。 免疫系统主要由免疫器官、免疫细胞和免疫活性物质组成。淋巴结是重要的免疫细胞...
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水果烂了还能吃吗？会致癌吗
有一些习惯节俭的人，遇到水果腐烂的情况，经常把烂掉的部分挖掉继续吃，还有一些饭店为了节约本钱，低价买进水果店的一些处置水果，把烂的部位挖掉，然后做成果盘，出售或赠送给顾客食用。 那么烂掉的水果还能吃吗？会致癌吗？ 水果腐烂后，微生物在代谢过程中会产生各种有害物质，尤其是真菌会加速繁衍。有些真菌确实有致癌作用，还能够从局部腐烂的地方经过果汁扩散到还没有腐烂的地方。所以，即便去除了水果腐烂的部分，剩下的部分也是不能吃的。 有些人吃水果时，碰到水果烂了一部分，就把烂掉的部位剜掉再...
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餐后半小时这样做，养生效果好
现在有很多人注重养生，而且会按照季节的更替来进行。其实，你知道吗？一天中的不同时段也有不同的养生重点，保养的黄金时间就在进餐后。 早饭后半小时 早餐后半小时可以吃点富含维生素的水果，如樱桃、猕猴桃等。然后漱口，做叩齿、转舌运动，以健齿洁龈，增强口腔的咀嚼能力。 老年人可以用手按摩膝关节，促进胃经通畅。然后坐着抬腿10分钟，可以帮助放松身心、消除水肿。另外，也可以用十指代替木梳，从前往后、自下而上梳头，按摩头部的百会、后顶等穴位，有醒脑、引气、通关开窍的作用。 ...