预防喉癌 其实很简单

喉癌好发于65-69岁男性，城市发病率高于农村，空气污染重的更高。根据已知的原因和诱因。可用如下方法预防喉癌：

　　禁烟：吸烟直接损伤器官，形成喉癌。烟龄越长，发病率越高。烟中的尼古丁、煤焦油和其产生的苯并芘都是致癌物。

　　不酗酒：长期大量饮酒，使喉部充血水肿，而且导致营养不良、免疫功能低下，为形成癌症奠定基础。

　　远离化学致癌物质：与喉癌相关的化学致癌物质有二氧化硫、铬、砷等。生活和生产的环境被空气污染，吸入上述有害气体和粉尘，会损害咽喉，必须做好防护。

　　重视癌前病变：喉白斑是喉癌的癌前病变，它是声带黏膜上皮角化不良，在黏膜上出现的白色斑块，是上呼吸道感染、吸烟、有害气体刺激、用声过度等引起的病理性变化，与形成喉癌有密切关系，必须积极防治。还有喉角化症、慢性肥厚性喉炎、乳头状瘤等，都要密切观察和积极防治。

　　防范饮食习惯不良的危害：一些人不分冬夏，三朋四友经常在一起吃火锅，麻辣烫刺激不断，还不停吸烟、饮酒，不仅对咽喉，而且对眼、气管、肺、食管、胃等都有害，既引起疾病，也会恶化形成癌症。

　　接触放射线要慎重：放射线是致癌物，当多次或大剂量对颈部作检查或治疗时要防护好，免受损害，否则为形成喉癌创造条件。

　　还要不断提高身体免疫功能，重视口腔卫生和防治呼吸系统疾病，避免病毒和细菌感染;多吃新鲜蔬菜、水果，有人研究证实，其中含有的维生素c、胡萝卜素等，能降低喉癌的发病率。