预防胃癌哪些食物不能吃

现代人几乎人人都有胃病，其实胃病的真正原因都是自己养起来的，都是因为自己的经常性的饮食不规律才造成了现在这个样子，而医生们也建议这五种食物少碰甚至不碰。

　　一、烧烤

　　烧烤食物特别的受欢迎，不管是年轻人还是中年人都特别的喜欢吃烧烤，很多食物经过烧烤之后变得更加的美味了，但是烧烤虽然好吃却不能多吃甚至最好不吃，因为烧烤越是烤得时间长得部位含的致癌物质也是越多，尤其是肉类在经过烧烤之后肉中的脂肪会产生出来大量的苯并芘类致癌物，这种物质吃进去之后会在体内累积，时间长了就会诱发出胃肠病、甚至诱发胃癌和肠癌。

　　二、腌菜

　　腌菜也就是我们俗称的泡菜这类食物含盐量极高，偶尔吃一些没有什么问题但是长时间使用就会出现严重的问题，比起清淡饮食的人来说，经常吃含盐量高的泡菜还会比清淡饮食高出2倍的几率发生胃病。泡菜经过发酵后当我们吃下，胃部食物消化过程就会产生高致癌物亚硝胺，特别容易引发胃病和胃癌。

　　三、发霉变质的水果

　　有些人非常的节俭，但是却又有些铺张浪费，家里经常买有大量的水果但是却有总是放坏掉，坏了一点之后又不舍得扔就会切掉坏的部分继续吃，但是变质之后的水果虽然只有一小部分坏掉了可是整体其实已经不怎么好了，这些变质水果上回发展出青霉素，会引起胃肠功能混乱，肾脏等也会出现一些状况。

　　四、油炸食物

　　现在油炸食物可以说是特别的多，很多人也都喜欢吃油炸类的食物，但是油炸食物却有着极高的苯并芘还有大量的油脂氧化聚合物，是增加胃负担的产物，长时间吃不仅会增胖还会因此获得胃病。

　　五、辛辣食物

　　辛辣食物少吃一些可以有效的促进胃口，但是长时间一直吃辛辣刺激食物就会对胃部造成刺激，胃黏膜会造成损伤，胃部也会出现溃疡现象。并且幽门螺杆菌也会很容易受到感染，这就会导致胃癌的概率大大增加。

　　想要改变就要少吃这五种食物，千万不要乱吃药物也不要过度饮酒，少生气多吃绿色食品都会对胃有着极好的帮助。