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踢毽子好处多多

tangfengyu2024-07-10 16:34:36肿瘤治疗46来源:风雨小站电商时代网

    踢毽对调节眼、脑神经系统四肢支配能力有着特殊功能。它主要以下肢做盘磕拐蹦落等动作来完成通过抬腿、跳跃、屈体、转身等动作。使脚、腿、腰、颈、眼等身体各部位均得到锻炼。提高了各个关节柔韧性及癌症患者的身体灵活性。

    踢毽子以下肢肌肉的协调运动为主,功夫在脚上。踢毽子时通过抬腿,跳跃,屈体,转身等运动,使身体各部分都能得到很好的锻炼,有效地提高关节的柔韧性和身体灵活性,增强血液循环和新陈代谢等。

    踢毽子要求人的思想高度集中。瞬间完成踢的动作,技术到位,动作准确,毽子才能遂心着意。大脑皮层势必建立起新的兴奋灶,转移思维,“换换脑子”。对于调节癌症患者的心理压力十分有益。毽子虽小,娱乐和艺术等功能俱全。很多人把踢毽子又叫“走毽儿”。大家围在一起,你一脚,我一脚,飞舞的毽子牵动着所有人的眼球,调动所有人的责任感,激发所有人团结进取的精神;其间有说有笑,有喊有叫,有逗有让,气氛融洽,非常有利于癌症患者的康复


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评论列表(7人评论 , 46人围观)
  • 2024-07-10 19:10:57

    楼上的很有激情啊!http://ef5y3.youbangcn.com

  • 2024-07-10 19:30:56

    看帖不回帖都是耍流氓!http://r98he.youbangcn.com

  • 2024-07-10 21:20:10

    写的太好啦,评论一个http://8e55ia.hyw365.com

  • 2024-07-11 02:13:14

    写得实在太好了,我唯一能做的就是默默顶贴!http://1zqbki.bjsyjh868.com

  • 2024-07-11 03:03:28

    我就搞不明白了,看帖回帖能死人么,居然只有我这么认真的在回帖!http://2986v.guhfr.com/20240709/3.html

  • 2024-07-11 07:10:45

    青春不在了,青春痘还在!http://fbvl14.silianclub.com

  • 2024-07-11 09:29:51

    看帖不回帖的人就是耍流氓,我回复了!http://9cagw.kb887.com/42/5.html