外用避孕药膜如何正确使用(外用避孕药膜注意事项)

　　在追求健康又安全的性生活时，选对避孕方法特别重要。外用避孕药膜是不用侵入身体的避孕方式，因为用起来方便，副作用还小，很多人都喜欢用。不过，得会正确使用，才能保证它有好的避孕效果。那外用避孕药膜到底该怎么正确使用呢？

　　外用避孕药膜如何正确使用

　　检查有效期：要先看看药膜过期了没。只有没过期的药膜，才能保证有药效。过期的药膜，里面的成分可能失效了，就起不到避孕作用。

　　手部清洁：用之前，要把手彻底洗干净。要是手上不干净，有细菌，碰到药膜，就可能污染药膜，让药膜的效果受影响。

　　取出药膜：要轻轻撕开药膜的包装，把药膜拿出来。注意千万别用剪刀这些尖的东西，不然很容易把药膜弄坏，药膜破了就不能正常用了。

　　湿润药膜：把药膜拿在手里，用一点水把它弄湿。药膜湿了之后，更容易溶解，这样就能更好地发挥避孕效果。

　　放置药膜：把弄湿的药膜放到阴道里面，要尽量靠近宫颈的位置，把宫颈口盖住。只有这样，药膜才能发挥最大药效，起到避孕作用。

　　等待溶解：把药膜放好之后，最好等15分钟。要让药膜完全溶解，在阴道里形成一层能避孕的保护层。要是没等药膜溶解就进行性行为，可能达不到避孕效果。

　　性行为后处理：性行为之后，药膜得在阴道里待至少6个小时。这样才能保证避孕效果。6个小时之后，药膜可以自己排出来，也可以清洗掉。

　　外用避孕药膜注意事项

　　过敏反应：第一次用外用避孕药膜的时候，要多留意自己身体有没有过敏反应。比如说，要是感觉阴道瘙痒，或者有红肿这些不舒服的症状，就得马上停止使用。过敏的话，继续用会让身体更难受。

　　不可重复使用：每次进行性行为之前，都得换新的药膜。不能用已经用过的药膜，用过的药膜已经发挥过作用，再用就没避孕效果了。

　　结合其他避孕措施：外用避孕药膜虽然用着方便，也有一定避孕效果。但是，为了让避孕更保险，最好和避孕套这些其他避孕方法一起用。这样能提高避孕成功率，降低意外怀孕的风险。

　　不影响月经周期：外用避孕药膜不会对月经周期有太大影响。要是有人不想用有激素的避孕方法，外用避孕药膜就比较合适。它不会干扰身体里的激素水平，所以月经周期能保持正常。