如何保护阴道健康(安全套润滑油会破坏阴道健康吗)

　　安全套作为常见的避孕工具和性病防护手段，其使用安全性一直是人们关注的焦点。尤其是安全套上附带的润滑油，对于提升性生活质量起到了重要作用，但也有不少人担心这些润滑剂是否会对女性的阴道健康造成不良影响。安全套中的润滑油会破坏阴道健康吗？

　　润滑油会伤害阴道健康吗

　　正常情况下，选对润滑油并正确使用，不会伤害阴道。阴道有自己的防御系统，健康的阴道内有有益菌，能保持酸碱平衡，抵抗病菌。但如果润滑油刺激大，或者使用不当，就可能出问题。比如：

　　成分刺激：有些润滑油加了香料、色素或其他化学物质，容易引起过敏。过敏后阴道会发红、瘙痒，严重的还会发炎。

　　清洗不净：硅基润滑油难清洗，残留在阴道里，会改变阴道环境，让有益菌减少，有害菌增多，增加感染风险。

　　破坏安全套：用了油基润滑油，安全套容易破，不仅避孕失败，精液进入阴道也可能影响酸碱平衡。

　　怎样保护阴道健康

　　选合适的产品

　　买安全套时，优先选水基润滑油的产品，并且是无香料、无色素的。这种润滑油成分简单，不容易过敏，对阴道刺激小。如果不确定是否过敏，可以先在手臂内侧皮肤试用，观察有没有异常。

　　注意卫生清洁

　　性生活结束后，及时用温水清洗私处。清洗时只洗外阴，别冲洗阴道内部，以免破坏阴道内的菌群平衡。内裤要每天换，选择透气的棉质内裤，保持私处干爽。

　　身体不适及时看医生

　　如果用了带润滑油的安全套后，阴道出现瘙痒、疼痛，白带颜色、气味、量有变化，可能是感染了，要马上去医院检查。早发现问题，早治疗，避免病情加重。

　　提高身体免疫力

　　平时注意健康生活，能增强身体抵抗力，保护阴道健康。