生活知识 第10页
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孕妇能吃柿子吗
孕妇能吃柿子吗？又快到柿子大量上市的季节了，很多人都喜欢柿子的甜而多汁，可以说柿子是物美价廉的一种水果，柿子固然好吃，可是很多孕妈咪犯愁了，自从怀孕后自己就忌口了很多东西，那自己到底可不可以吃柿子呢？ 一、柿子的营养成分 柿子的营养很丰富。包含多种维生素和矿物质，如钾、铁、钙、镁、磷等，而且矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。在每100克的柿子里就含有糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克。 二、柿子的药用价值 柿子有很高的医学价值，主要是柿子里含有的一种果胶，它是一种...
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新生儿打预防针需要带什么 宝宝打完疫苗可以游泳吗
新生儿打预防针需要带什么卡介苗和乙肝疫苗都非常重要，很多家长都喜欢问新生儿什么时候打卡介苗?其实在宝宝出生后首先要接种的就是卡介苗和乙肝疫苗，这两种疫苗都是需要出生后24小时内进行接种的。新生儿什么时候打卡介苗一、卡介苗接种时间卡介苗一般在你的宝宝出生后24小时内进行接种，接种部位是上臂三角肌外侧。中国卫生部规定：没有接种卡介苗的宝宝，如果还不满3个月，可以直接补种;如果在3个月～3岁之间，要进行结核菌素(PPD)试验，结果为阴性就可以补种;4岁以及4岁以上的宝宝就不再补种了。二、卡介苗复查时间不管你的宝宝是什么时...
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宝宝半夜发烧怎么办
孩子半夜突然发高烧，常让父母们手足无措。其实，除了少数较为严重的疾病须立刻送医院外，如果孩子是因感冒、肠胃炎等引起的高烧，不必急着上医院，应该先做一些简单的护理，同时仔细观察孩子的精神状况，然后再决定是否要送医院诊治。那么对于宝宝半夜发烧怎么办比较好呢，就来让医生给我们讲解一下。现在的宝宝半夜发烧怎么办就来阅读下面肿瘤网的文章吧：1、 不要急于降温 如果医生确定你只是感冒了，在你能耐受的范围内，最好不要急于服用解热 药。发烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体藉由升高体温来调动自身的防 御系统杀死外来病菌(一般来说...
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小孩感冒能吃鸡蛋吗
宝宝总是因为自身抵抗力不足，而十分容易生病。当宝宝感冒时，最着急的就是家长了，到处打听可以让孩子尽快恢复的办法。其实除了治疗，孩子在感冒的时候还需要饮食方面的护理，在这特殊的身体状态下宝宝是有很多东西是不能吃的。大家都知道，鸡蛋是非常有营养的食物之一，但是对于孩子感冒能吃鸡蛋吗争议非常大，下面肿瘤网就为大家详细介绍，供大家参考。小孩感冒能吃鸡蛋吗?专家表示，小孩感冒时能不能吃鸡蛋是要看引起感冒的病因的，有的情况下是不建议吃的。以下是孩子感冒时不建议吃的食物：1、鸡蛋鸡蛋是很有营养的食物没错。作为宝宝的日常饮食能够提...
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小儿支原体肺炎治疗
在今天这个污染严重的社会，致使很多的人患有肺炎方面的疾病，在儿童方面，小儿支原体肺炎的发病率也是日益增高，不得不引起广泛的关注，小儿支原体肺炎一年四季都会对人体的健康存在威胁，特别是秋季，发病率是很高的。那么，小儿支原体肺炎治疗的方法有哪些呢?想知道小儿支原体肺炎治疗方法和我一起来了解一下：及时就诊：在宝宝有发烧、咳嗽、气短等类似症状时，应马上到医院就诊检查，以免耽误病情，到医院后会安排拍片等检查，能够更准确的知道肺炎病原体以及治疗的方法。保养肺部：平日里，父母应特别关注宝宝的肺部保养，比如：时常炖一些冰糖雪梨、冬...
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孕中期最适合做的几种运动
游泳 游泳是比较适合孕妇的运动之一。它安全、舒适，活动量适中，能锻炼腹部、腰部和腿部力量，增加肺活量，提高身体的协调性。同陆上运动相比，游泳还具有减轻腰部压力的优点。但要注意游泳池水的卫生； 做广播操 每日可在散步之后或工作之余做几节。怀孕头3个月内，不要做跳跃运动，而且每节操可少做几个节拍，动作幅度应小一些，节奏慢一些。怀孕4个月之后，可做全套，但弯腰和跳跃要少做甚至不做。到了怀孕后期，要减少弯腰和跳跃，但可以增加脚腕、手腕、脖子等活动； 每天坚持做孕妇体操 做操之前排尽大小便能减轻腰腿疼痛，松弛腰部和骨盆...
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准备怀孕应注意什么 怎样才能生一个健康的宝宝
如今到了一定年纪的夫妻，都希望能够尽快的要个可爱又聪明的宝宝，这样会为夫妻之间的生活带来莫大的乐趣。但是，怀孕和生孩子都不是一件容易的事，因此我们要尽量保证宝宝的健康不会受到一丝一毫的威胁，因此两夫妻正在准备怀孕应注意什么呢? 准备怀孕应注意什么：禁止吸烟对于想要生一个健康宝宝的爸爸妈妈们来说，抽烟有非常大的危害，同时还会影响女性受孕的能力。因此，在女性朋友准备怀孕的前三个月里，老公应该提前将抽烟的习惯改掉。因为烟草中不但含有对人体特别有害的尼古丁，同时还含有一种多环芳香烃的东西，这种东西能够依附在女性的...
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宝宝爬行的好处 多多爬行促发育
宝宝爬行的好处，在宝宝7、8个月的时候就要学习爬行了，可是有的父母却老是说地上脏或怕宝宝累倒不让宝宝多怕，其实，宝宝爬行还是有很多好处的。父母要努力为宝宝创造爬行的环境，还可以安排不同的障碍来有目的的培训宝宝各种能力。 1、防肥胖健身体： 婴儿的爬行是婴儿时期最好的全身运动，爬行势必消耗热量，能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量，躯体的活动也随之加强，尤其是四肢活动的协调性和灵活性，利于锻炼宝宝的平衡感和空间位置的感觉，促进身体的协调。同时，多爬行还能促进血液循环流畅，增加食欲，促进消化功能。经常爬行，可使婴儿皮下脂...
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强肾的方法 你想知道吗
一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。春季倘若弱虚，就会出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等，此为肾阴虚。 养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法。 男人强肾的四个实用方法 一、中...
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夏天怎样给宝宝添加辅食
夏天怎样给孩子添加辅食?夏天来了，天燥热容易上火，宝宝肠胃的接受能力、食欲强弱、能量消耗和对营养的需求等都会有所变化。那么新手妈妈夏天怎样给孩子添加辅食呢?下面肿瘤网为您介绍。 夏天怎样给孩子添加辅食? 1、营养均衡的婴儿辅食，如含丰富天然营养的婴儿米粉等，更适合宝宝食用，帮助宝宝安全健康的度过盛夏。在挑选米粉时，要注意品牌的可信度，选择质量有保障、口碑比较不错的婴儿米粉品牌。 2、夏季应当随时调整婴儿的膳食结构，减少肉类摄入量，多吃些清淡可口的食物，要多吃新鲜蔬菜和水果。注意食物的色、香、味，合理搭配，以增...