生活知识 第3页
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这些伤乳腺的坏习惯 尽早改
现在乳腺问题困扰着越来越多女性，年轻女性中有乳腺增生的也不在少数。其实生活中有一些坏习惯对乳腺健康有害，而我们往往意识不到。那么这些坏习惯包括哪些呢？ 1. 不良睡姿 有些女生睡觉时喜欢蜷缩身体，这个姿势容易压迫到乳房，可能造成乳腺分泌不畅，那么长此以往就会增加乳腺疾病的风险。 2. 爱生闷气 生闷气对身体的伤害也很大，经常生闷气会导致神经衰弱、内分泌紊乱，而乳腺疾病和内分泌是息息相关的。 3. 精神压力大 现代女性往往承受着来自工...
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真正不能吃的是这种牛肉
“妈，我想吃牛肉火锅了！刚好这几天降温，要不咱们明天吃吧。”小柔刚下班回到家，就抱着妈妈的手臂在撒娇。“牛肉？我前几天听隔壁王阿姨说牛肉吃多了会致癌，要不咱们吃菌菇锅底吧，那个有营养。”妈妈一边织着围巾一遍回答到。“牛肉怎么会致癌呢？我怎么从来没听说过这个说法呀，王阿姨不会是被营销号的文章给骗了吧。”小柔质疑地问到。“哪是什么胡说八道，好像还是那个什么世卫组织说的，说牛肉是致癌物，吃多了容易致癌，听着这么吓人还是少吃点好。”小柔半信半疑，牛肉是营养价值丰富的肉类，怎么突然就出现了“牛肉致癌”的说法呢？ 一...
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男性坚持吃六味地黄丸，身体有了怎样的转变 对身体是好是坏
医生，我3个月前出现腰痛的症状，怀疑是肾虚，就去药店买了点六味地黄丸吃，结果不但没效果，还反而天天拉肚子，这是正常的吗？”35岁的张大哥是一名网约车司机，一天有大部分时间都是坐在车上，回家后又总是被妻子缠着生二胎。一段时间之后，张大哥就有些吃不消了，出现了腰膝酸软的症状。他跟兄弟们说了这件事之后，大家都取笑他有福气，纷纷叫他赶紧补肾，他表面笑着内心却苦不堪言。一天下班后，他经过药店顺便买了几盒六味地黄丸回家吃，不但能补肾还能壮阳。就这样，张大哥坚持吃了3个月，结果却丝毫不见效！反而感觉身体越来越虚了。张大哥都怀疑自...
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30岁男子喝茶喝出肾结石 多喝水和多喝茶，到底哪个更健康
王先生今年30岁，是一家IT公司的程序员，工作忙起来总需要加班，为了更高效的工作，他总是喝浓茶来提神，有时候刚起床空腹也要喝。可正是由于这样的习惯，导致王先生被肾结石盯上了，两年的时间内就先后做了两三次肾结石手术。喝茶竟然会喝出肾结石？不只是喝茶，小九还在网上看到有说发生，“我们现在肾病患者之所以越来越多，都是因为自来水喝多了，因为自来水含水垢多”，事实真的是这样吗？ 一、喝自来水会伤肾？其实喝水养肾喝自来水也会伤肾？这样的说法一出，惊呆了不少人，真的是这样吗？喝水不是明明就有益于身体健康的吗？首先，我们...
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经常感冒能提高身体免疫力 得了感冒能不吃药吗
16岁的阿俊是班里的运动健将，1米7的个头，高高瘦瘦，长相阳光，踢得一脚好球。但几个月前，阿俊在踢球时，偶尔会感觉到胸闷，喘不上气。一开始以为是天气原因，没有在意，但上个月阿俊突然出现了发热、咳嗽的症状，妈妈以为是踢球着凉了，还让他多喝水，吃感冒药，但一直没有缓解。妈妈放心不下，还是带着阿俊去医院挂号，然而CT检查结果提示，阿俊的左边肺部有一个大约16厘米的肿块，体积几乎占据了半个肺。进一步检查确定，该肿块为恶性淋巴瘤。妈妈哭诉到，“这孩子平时也很少感冒，谁知这一次‘感冒’，竟然会这么严重……孩子才16岁啊，我不想...
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散步可防慢性病
街道边、公园里，经常看到垂着手或者背着手散步的老人，但其实，把手臂甩起来的散步姿势不仅可以增强骨骼功能，还能预防跌倒和防治一些慢性病。 街道边、公园里，经常看到垂着手或者背着手散步的老人，但其实，把手臂甩起来的散步姿势不仅可以增强骨骼功能，还能预防跌倒和防治一些慢性病。 研究发现，人们行走时保持手臂静止不动和摆臂行走的代谢率有很大差异。散步时摆臂可以让行走的效率更高，相当于以加快20%的速度或身背10千克背包的速度行走。同时，正确的摆臂姿势可以起到维持身体平衡、协调步频，提高腿部动作的效果。摆臂散步...
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手机不离身 潜在危害大
手机作为移动通讯设备，已经与现代人生活中的方方面面离不开了。支付、通讯、工作基本上都在用手机，骨科肿瘤,肿瘤做b超,骨囊肿瘤,肿瘤切除了,胰腺肿瘤的症状,腿长肿瘤,手脚肿瘤,但是越是离不开手机，手机对人体健康的危害也就越大。小编整理了一下，手机对人体可能潜在的健康危害。 1.导致视力模糊 在漆黑的房间里长时间盯着手机，手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，导致视力模糊。最初可能只是暂时的视觉疲劳，但长此以往它会变成永久性的，最终导致近视，甚至有可能导致散光。 ...
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应该怎么照顾三个月宝宝 注意事项有哪些
宝宝生长到三个月的时候，后囟大约已经闭合，说明软骨已经变硬成为骨骼。宝宝晚上睡觉的时间会有所增长，并且会养成白天也有固定的睡觉时间的良好习惯，宝宝的原始反射的一些动作也开始消失，接下来就会用自发性的动作取而代之，宝宝的视力也会有所增长，能够看清一米以内的事物。下面肿瘤网就来为大家介绍一下三个月的宝宝注意什么。 三个月的宝宝注意什么1、能力的发展宝宝应该掌握的能力。能够认出爸爸妈脸和气味，可以稳稳的抬着头，眼睛会盯着眼前的事物研究。宝宝发展中的能力。能够发出尖叫的声音，并且发出发出;”咯咯”、”咕咕”的声音...
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宝宝防寒防护重点
，很有可能忙了半天效果不会很好，因而在冬季宝宝作防寒保暖措施时要着重注意对宝宝易受寒区域的重点防护。 不论宝宝还是，人体基本都是两个部位最怕冷：颈前部及脐腹部，因为针对这两个部位我们一定要重点做好防护： 一、颈前部 这个部位也就是我们一般时候俗称的喉咙口，此部位非常容易受寒，而且一旦受寒，不仅颈肩部甚至全身皮肤的小血管都会收缩，如果受寒时间较长的话，像交感、肾上腺等神经内分泌系统就会作出一系列的相应反应，进行一些相关调整，但此时人体的抵抗力也有一定的下调。 防护措施： 外出活动时，要注意给宝宝穿上高领或半...
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让宝宝常吃这些会更聪明
鱼肉营养丰富，这是众所周知的，孩子多吃鱼能变得聪明这也是被广泛证明了的事实。但鱼的种类繁多，孩子的肠胃又很脆弱，给他们吃哪种鱼才最适合呢? 鱼肉属于精致蛋白质，易被人体吸收，而孩子处于发育阶段，机体对蛋白质的需求较多，确实适合通过多吃鱼补充。但具体到淡水鱼好，还是海水鱼好，应该说各有利弊。海水鱼中的DHA(俗称"脑黄金")含量高，对提高记忆力和思考能力非常重要，但其油脂含量也较高，个别孩子消化功能发育不全，容易引起腹泻等消化不良症状。淡水鱼油脂含量较少，精致蛋白含量却较高，易于消化吸收。只不过...